ルーを使わないあっさりサラサラカレー。白身が固くなってしまうので、ゆで卵は煮過ぎないように。
(4人分) |
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| 8分ゆで卵 | 4個 | ![]() |
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| タマネギ | 3個 | |||
| ピーマン | 1個 | |||
| セロリ | 1/2本 | |||
| ニンジン | 1本 | |||
| トマト | 大1個 | |||
| サラダ油 | 100cc | |||
| ニンニクすりおろし ショウガすりおろし |
各小さじ2 | |||
| 赤トウガラシ | 1本 | |||
| カレー粉 | 大さじ2 | |||
| 水 | 800cc | |||
| 固形スープの素 | 2個 | |||
| 塩 | 小さじ2 | |||
| コショウ | 少々 | |||
| バター | 大さじ1 | |||
| (1) | タマネギは薄切り、ピーマン、セロリはみじん切りに、ニンジンはすりおろし、トマトはヘタをとってザク切りにする。 |
| (2) | 鍋にタマネギ、サラダ油を入れて40分炒める。 多めの油&弱火で炒めれば、ときどき混ぜるだけで焦げつかない。 |
| (3) | タマネギがあめ色になったら、ニンニク、ショウガ、赤トウガラシを加えて炒める。 香りがたったら、ニンジン、ピーマン、セロリ、カレー粉を加えて炒め、トマトも加えて炒めあげる。 |
| (4) | 水、固形スープの素、塩、コショウを加え、弱火で20分煮る。 |
| (5) | ゆで卵の殻をむき、(4)に加えてさらに7分煮る。
バターを加え、味をみて塩、コショウを加える。 |

