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「たまごのうふふ」掲載料理のご紹介 中華のうふふ

レシピカボチャのチヂミ

カボチャを使った甘味のある韓国風お好み焼き「チヂミ」。

材料

(4人分)

3個
カボチャのチヂミ
 
カボチャ 150g
上新粉 1/2カップ
200cc
塩・コショウ 各少々
ゴマ油 大さじ1
タレ

コチュジャン・・・大さじ1
砂糖・・・小さじ1
白炒りゴマ・・・小さじ2
韓国トウガラシ・・・小さじ1
ニンニクすりおろし・・・小さじ1/3
ショウガすりおろし・・・小さじ1/4

中華と言うよりは韓国風のお好み焼き「チヂミ」。
ニラやネギを入れるのが一般的だけど甘いカボチャを使って。

作り方
(1) カボチャは厚さ 5mmのくし形に切り、皿に並べラップをかけて電子レン ジで3分加熱する。
(2) ボウルに上新粉を入れ、水を少しずつ加えながらなめらかになるまで溶く。
(3) 卵を(2)に入れて混ぜ、さらに塩、コショウを加えて混ぜる。
(4) 熱したフライパンにゴマ油を薄くひき、(3)を適量流し入れる。
(5) カボチャを並べ入れ、両面焼く。残りの生地も同様に焼く。
(6) タレの材料を混ぜ合わせ、チヂミにつけていただく。

One Point

水は少しずつ加える。お湯ではなく必ず水で。

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