マグロ漬けに卵黄・・・・お父さんも大喜び! 火を使わない簡単調理です。
(2人分) |
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| こだわり卵(卵黄) | 2個 | ![]() |
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| マグロ(切り落とし) | 100g | |||
| 小ねぎ | 5本 | |||
| 酢 | 大さじ1 | |||
| 醤油 | 大さじ3 | |||
| みりん | 大さじ3 | |||
| 砂糖 | 小さじ2 | |||
| ごま油 | 大さじ2 | |||
| ご飯 | どんぶり2杯分 | |||
| 白ごま | 適量 | |||
| わさび | 少々 | |||
| きざみのり | 少々 | |||
| (1) | マグロ漬けの汁を用意します。 耐熱皿に、醤油、みりん、分量の半分の砂糖、ごま油を入れ、ラップをして電子レンジに20秒かけます。 |
| (2) | 漬け汁が常温に冷めたところで、マグロを漬けこみます。
小ねぎは、小口切りにしておきます。 |
| (3) | 耐熱皿に、酢と残りの分量の砂糖を入れ、ラップをして電子レンジに20秒かけます。
それを炊きたてのご飯にかけ、しゃもじで切るように混ぜます。 |
| (4) | 丼にご飯を盛り、白ごまと、小口切りにした小ねぎを振りかけます。
その上にマグロをのせ、漬け汁も少量かけます。 最後に卵黄をのせ、わさびときざみのりを添えればできあがり。 |
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