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日本の卵料理

レシピ茶碗蒸

冬の卵料理の代表格、あつあつの茶碗蒸の作り方。あったか〜いお母さんの味がします。

材料

(4人分)

こだわり卵 3個
茶碗蒸
 
鶏ささみ 2本
エビ 4尾
かまぼこ 4切
しいたけ 2枚
三つ葉 2本
A

だし汁・・・500cc
塩・・・少々
醤油・みりん・・・各大さじ1

B

醤油・みりん・酒・・・大さじ2
水・・・大さじ3

作り方
(1) 卵をときほぐしたら、A を加えて泡立てないように混ぜて裏ごし器でこします。
(2) 鶏ささみは一口大に切って、煮立てた B にいれて火を通し下味を付けます。
エビは殻をむき背わたをとって、お酒で煮立たせ、臭みをとります。 市販のボイルえびでもOK。
かまぼこ・しいたけは一口大に切っておきます。これで茶碗蒸の具の下ごしらえは完了です。
(3)

器に(2)の茶碗蒸の具を入れて、卵液を注ぎます。

(4) 蒸気のあがった蒸し器で、強火で3分、中火で10分蒸します。
食べる前に3cm幅に切った三つ葉をのせて、茶碗蒸のできあがり。

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