コロンとして、とってもかわいい!電子レンジだけでできる秘策メニューです。
(1人分) |
||||
| こだわり卵 | 2個 | ![]() |
||
| 人参 | 適量 | |||
| グリンピース | 大さじ1 | |||
| 干し椎茸 | 適量 | |||
| みりん | 大さじ1/2 | |||
| 薄口醤油 | 小さじ1 | |||
| 塩・胡椒 | 適宜 | |||
| 木の芽 | 適量 | |||
| (1) | 人参は皮をむいて、2〜3cm幅の千切りにします。
干し椎茸は水で戻した後、軸の部分を取り、みじん切りにします。 |
| (2) | 耐熱容器に卵を割りほぐし、塩・胡椒、みりんと薄口醤油を加えて味付けします。 |
| (3) | 調味した卵液に人参とグリンピース、干し椎茸を加えて混ぜ、電子レンジで約1分半加熱します。 その後、取り出して卵全体をよくかき混ぜ、いり卵にします。 |
| (4) | 別の小さな耐熱容器に1回り大きなラップを敷き、(3)のいり卵を入れて包みます。 ラップの口を絞って、たこ糸などで軽く結び、茶巾にします。 |
| (5) | 茶巾にしたいり卵を、そのまま電子レンジに入れてさらに1分程度加熱します。
加熱が終わったら、ラップをはずして器に盛り、木の芽を飾ればできあがり。 |
日本の卵料理へ戻る

